تفاوت‌های کلیدی سردرد ناشی از فشار خون و سردرد استرسی که باید بدانید

سردردها به‌عنوان مشکل جهانی و اختلال مکرر در روند زندگی شناخته می‌شوند. از درد خفیف گرفته تا درد شدید و ناگهانی، می‌توانند نشانه مشکلات متعددی باشند. بیشتر ما با «سردرد استرسی» آشنا هستیم؛ نوعی درد که معمولاً بعد از یک روز طولانی کاری به شکل فشردگی دور سر ظاهر می‌شود، اما نوع دوم سردرد وجود دارد که جدی‌تر است و آن «سردرد ناشی از فشار خون بالا» است.

به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ تمایز بین این دو نوع سردرد اهمیت زیادی دارد. در حالی که سردرد استرسی معمولاً بی‌خطر است، سردرد ناشی از فشار خون بالا می‌تواند هشداری برای افزایش خطرناک فشار خون باشد؛ شرایطی که به‌صورت خاموش به بدن آسیب می‌رساند و احتمال سکته قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می‌دهد. اما چگونه می‌توان این دو را از هم تشخیص داد؟ ما از دکتر بومش تیاغی، مشاور پزشکی عمومی  خواستیم تفاوت‌های کلیدی را شرح دهد که در ادامه آمده است.

علت سردرد استرسی و سردرد فشار خون بالا

• سردرد استرسی (سردرد تنشی): رایج‌ترین نوع سردرد اولیه است که معمولاً به دلیل استرس عاطفی، خستگی، وضعیت نامناسب بدن، خستگی چشم یا کم‌آبی بدن ایجاد می‌شود. درد معمولاً به‌دلیل انقباض عضلات سر و گردن است.

• سردرد فشار خون بالا: این سردردها ناشی از افزایش ناگهانی و بسیار شدید فشار خون (معمولاً فشار سیستولیک بالاتر از ۱۸۰ میلی‌متر جیوه یا دیاستولیک بالاتر از ۱۲۰ میلی‌متر جیوه) است. این افزایش فشار باعث تنگ و گشاد شدن رگ‌های مغزی شده و سردرد ایجاد می‌کند. البته بسیاری از بیماران مبتلا به فشار خون بالا سردرد ندارند و این نوع سردرد فقط زمانی ظاهر می‌شود که فشار خون به طور شدید افزایش یافته باشد.

چگونه سردرد فشار خون بالا را از سردرد استرسی تشخیص دهیم؟

• سردرد استرسی: معمولاً احساس فشردگی یا باند محکمی دور سر ایجاد می‌کند که دو طرف سر و گاهی پشت سر و گردن را درگیر می‌کند. درد معمولاً خفیف تا متوسط است و به‌تدریج در طول روزهای پراسترس شدت می‌یابد. ممکن است با حساسیت عضلات شانه و گردن همراه باشد، ولی علائم سیستمیک دیگری ندارد. این نوع سردرد معمولاً با داروهای بدون نسخه، استراحت و کنترل استرس بهبود می‌یابد.

• سردرد فشار خون بالا: معمولاً در هر دو طرف سر حس می‌شود و بیشتر به صورت درد ضربان‌دار یا شدید توصیف می‌شود، کمتر به صورت فشردگی است. شروع آن ناگهانی و شدید است. به‌علاوه، همراه با علائم هشداردهنده دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی (تاری دید، دیدن دو تصویر، نورهای چشمک‌زن)، بی‌حسی یا ضعف در یک طرف بدن، سرگیجه، تنگی نفس، خونریزی بینی، درد قفسه سینه، گیجی یا مشکل در تمرکز است. این سردردها به درمان‌های معمول پاسخ نمی‌دهند و نیازمند مراقبت فوری پزشکی برای کاهش فشار خون هستند.

جمع‌بندی

در حالی که سردردهای استرسی جزئی از مشکلات روزمره هستند، سردرد ناشی از فشار خون بالا هشداری جدی است که نباید نادیده گرفته شود. با شناخت ویژگی‌های خاص و آگاهی از علائم همراه، می‌توانید تصمیمات درست برای سلامت خود بگیرید و به موقع به پزشک مراجعه کنید. سلامت خود را جدی بگیرید و به علائم بدن‌تان توجه کنید. هرگاه در شک و تردید بودید، حتماً نظر یک متخصص را جویا شوید.