چه عواملی باعث سوزش سر دل می‌شوند؟
برای تسکین علائم سوزش سر دل، انواع مختلفی از داروها وجود دارد؛ اما بسیار مهم است که آن‌ها را به‌درستی مصرف کنید. در ادامه، آنچه یک متخصص گوارش لازم می‌داند شما بدانید آمده است.
به‌گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ سوزش سر دل یک مشکل شایع گوارشی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر می‌کند. این مشکل با احساس سوزش در قفسه‌ی سینه یا گلو پس از خوردن غذا مشخص می‌شود. اگرچه سوزش گهگاهی معمولاً بی‌ضرر است، اما بروز مکرر آن می‌تواند نشانه‌ی وجود مشکل جدی‌تری باشد.
بسیاری از افراد برای رهایی سریع به سراغ آنتی‌اسیدهای بدون نسخه (OTC) می‌روند. اما آیا این داروهای تسکین‌دهنده با آن حس سوزش آشنا، در صورت استفاده‌ی طولانی‌مدت خطرناک هستند؟ دکتر مرونمایا پاند، متخصص گوارش درباره ی نقش مفید آنتی‌اسیدها، شیوه‌ی صحیح مصرف آن‌ها و زمانی که باید به گزینه‌های دیگر فکر کرد، صحبت می‌کند.
چه عواملی باعث سوزش سر دل می‌شوند؟
سوزش سر دل معمولاً در اثر رفلاکس اسید ایجاد می‌شود، یعنی زمانی که اسید معده به مری بازمی‌گردد. عوامل محرک رایج شامل غذاهای تند، سرخ‌شده یا اسیدی؛ پرخوری؛ دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا؛ استرس؛ و برخی داروها هستند.
سوءهاضمه نیز معمولاً مشکل را تشدید می‌کند، زیرا باعث ترشح بیش از حد اسید در معده می‌شود.
انواع داروهای سوزش سر دل
برای درمان سوزش سر دل داروهای مختلفی وجود دارند که هرکدام به شیوه‌ی متفاوتی عمل کرده و موجب کاهش علائم و ایجاد احساس راحتی می‌شوند. این داروها عبارت‌اند از:
• آنتی‌اسیدها
• مسدودکننده‌های H2
• مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs)
نقش آنتی‌اسیدها
به گفته‌ی دکتر پاند، آنتی‌اسیدها داروهای بدون نسخه‌ای هستند که با خنثی‌سازی اسید معده، تسکینی سریع برای سوزش سر دل ناشی از سوءهاضمه فراهم می‌کنند.
او می‌گوید این داروها به شکل قرص یا مایع در دسترس هستند. اگرچه مایعات سریع‌تر عمل می‌کنند، اما قرص‌ها معمولاً راحت‌تر مصرف می‌شوند. همه‌ی آنتی‌اسیدها به‌طور کلی مؤثرند، اما ممکن است عوارضی مانند یبوست یا اسهال ایجاد کنند. استفاده‌ی مکرر از آن‌ها باید زیر نظر باشد؛ اگر مرتب از آنتی‌اسید استفاده می‌کنید ولی همچنان علائم یا عوارض دارید، زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده است.
براساس اطلاعات StatPearls Publishing، آنتی‌اسیدها زمانی درمان اصلی زخم معده محسوب می‌شدند، اما اکنون بیشتر برای موارد خفیف بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) کاربرد دارند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که در آمریکای شمالی، حدود ۲۸٪ از افراد به‌صورت هفتگی دچار سوزش سر دل می‌شوند.
آنتی‌اسیدها همچنین برای سوءهاضمه و مشکلات اسیدی مرتبط با بیماری کلیوی مفید هستند.
آیا می‌دانید آنتی‌اسید را چگونه باید مصرف کرد؟
آنتی‌اسیدها بهتر است حدود یک ساعت پس از غذا یا زمانی که علائم سوزش شروع می‌شوند مصرف شوند — نه همراه غذا. اگر دچار سوزش شبانه هستید، از مصرف آن‌ها همراه غذا خودداری کنید.
برای سوزش گاه‌به‌گاه، به‌دقت دستورالعمل روی بسته را دنبال کنید. اگر علائم ادامه‌دار یا شدیدتر شدند، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
آیا مصرف طولانی‌مدت آنتی‌اسید خطر دارد؟
مصرف طولانی‌مدت داروهای سوزش سر دل، به‌ویژه مهارکننده‌های پمپ پروتون، می‌تواند خطراتی برای سلامت ایجاد کند. به گفته‌ی دکتر پاند، این خطرات شامل پوکی استخوان و شکستگی، سوءجذب منیزیم و کمبود ویتامین B12، و بیماری عفونی کلستریدیوم دیفیسیل (CDAD) در روده بزرگ هستند.
از این رو، ایجاد تغییرات در سبک زندگی می‌تواند کمک کند تا سوزش سر دل به‌طور طبیعی درمان شود. اگرچه دارو درمان مؤثری برای سوزش است، اما تغییرات در سبک زندگی نیز تأثیر چشمگیری در کنترل علائم بدون ایجاد عوارض جانبی دارند.
بیماران در ابتدا باید بر اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی تمرکز کنند تا رفلاکس کاهش یابد.
جمع‌بندی
اگرچه سوزش سر دل مشکلی شایع و در اغلب موارد قابل‌کنترل است، اما درمان درست آن اهمیت دارد تا از بروز عوارض جلوگیری شود. آنتی‌اسیدها برای تسکین سریع علائم گهگاهی مفید هستند، اما استفاده‌ی نادرست یا بیش‌از‌حد آن‌ها می‌تواند منجر به عوارض یا پنهان شدن مشکلات جدی‌تر شود.
اگر علائم حتی پس از تغییر سبک زندگی و استفاده از داروهای بدون نسخه باقی ماند، بهتر است با پزشک مشورت کنید. راهکار متعادل، یعنی استفاده‌ی ترکیبی از دارو و تغییرات سبک زندگی، کلید سلامت طولانی‌مدت دستگاه گوارش است.
